宋代高僧一首极为松弛的小诗，仅短短28字，却治愈了无数之人！

在春天的暖阳之下，我们目睹百花盛放，恰似少女的笑靥；

在秋天的微风之中，我们瞻望圆月当空，宛如古老的传说。

夏日，当暑气汹汹逼人之际，那一缕凉风轻柔拂过面庞，仿若携来了远山的清凉；

冬日，白雪皑皑，银装素裹，此乃大自然的纯洁与静谧。

四季的更迭，使我们体悟到了大自然的韵律与美好。

然而，你是否曾思忖过，实际上真正的美景，正隐匿于我们的内心深处？

下面这首特别治愈的诗——《颂平常心是道》。

此诗虽然只有短短的28个字，却仿若一泓澄澈的清泉，荡涤了心灵，使人再度觅得了那份内心的安宁与美好。

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《颂平常心是道》

无门慧开禅师〔宋代〕

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头，便是人间好时节。

这首诗的大意是：

春天有百花争艳，而秋天有圆月。夏天有凉风习习，而冬天有白雪。

如果心中没有忧愁的闲事需要去烦恼，一年四季都是人间的好时节。

无门慧开禅师，南宋临济宗高僧，杭州人，俗姓梁，号无门，世称“无门和尚”。

他主张“平常心是道”，强调禅修应融入日常生活，反对刻意追求玄妙境界。

南宋时期，社会动荡，士大夫阶层多陷于功名焦虑与精神空虚。

慧开禅师以四季为喻，倡导“放下执念，安住当下”，为世人提供了一条超越烦恼的修行路径。

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诗的前两句以白描手法勾勒四季典型意象，展现自然本真状态。

‌春有百花‌，象征生机与易逝之美，暗示世人常因贪恋美好而生执念；

‌秋有月‌，圆月喻圆满空性，清冷月光暗含无常之理；

‌夏有凉风‌，以凉风消暑热，喻智慧破除烦恼；

‌冬有雪‌，覆盖万物显本真，呼应禅宗“本来面目”的觉悟‌。

后两句语言简朴自然，从具象转入禅理，点明“境随心转”的核心思想。

这里的“闲事”指的是那些令人烦心的事务，而“平常心”则意味着心无攀缘，不刻意追求，不患得患失。

无门慧开禅师通过这句诗，倡导人们放下心中的烦恼，以一颗平常心去面对生活，这样才能真正体会到人间的美好‌5。

此诗以四季为线索，描绘了一幅美丽的自然画卷，展现出一种超脱世俗、追求心灵自由的人生态度，同时蕴含着深刻的人生哲理。

它告诉人们，万物各有缘法，生活中的美好也无处不在，只要心无烦扰、挂碍，那么每一刻都是好时光。

全诗语言清雅，含义深永，给人以深刻的启示和美好的享受。

读完这首诗，我仿若体悟到了一种前所未有的轻松与愉悦。

它令我憬悟，无论外界环境怎样变迁，只要我们秉持一颗平常心，便能感受到生活的美好。

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